엉덩이가 아파요 엉덩이아래 통증 원인

장시간 앉아서 생활하는 사람들 중에서 엉덩이 아래쪽에 통증을 호소하는 분들이 많은데요.

허리나 다른 부위에 통증이 생기면 서둘러서 병원을 내원하지만, 엉덩이에 통증이 생기면 가볍게 여기고 방치하는 경우도 많습니다.

하지만 엉덩이 아래쪽에 생기는 통증은 단순한 근육통이 아니라, 다른 질환으로 인한 경우일 수 있는데요.

이번 글에서는 엉덩이 아래쪽에 발생하는 통증의 원인에 대해 알아보겠습니다.


엉덩이 아래쪽 통증을 유발하는 원인으로는 좌골신경통, 고관절염 등이 있습니다.


엉덩이아래 통증 원인


1. 좌골신경통

좌골신경은 엉덩이부터 시작해서 허벅지 뒤쪽을 지나 발바닥까지 이어지는 신경 중 하나인데요. 이 좌골신경은 우리 몸에서 가장 굵은 신경 중 하나로 알려져 있습니다. 이 신경에 압박, 손상, 염증 등이 생기면 엉덩이 아래 통증, 허버지 통증, 발 통증 등을 유발할 수 있는데, 이런 증상을 좌골신경통이라고 합니다.


주로 잘못된 자세가 반복되면서 엉덩이를 지탱하는 근육이나 관절이 약해지고, 염증이 생기면서 발생하게 되는데요. 주로 장시간 앉아 있거나 서있는 학생이나 직장인, 무거운 물건을 들었다 내려놓는 동작을 반복하는 사람들에게서 나타나는 것으로 알려져 있습니다.



주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있어요.

  • 주로 엉덩이, 다리에 통증이 발생한다.
  • 엉덩이 부근이 뻐근하다.
  • 다리가 저리거나 화끈거린다.
  • 전기가 오는 듯한 찌릿찌릿한 느낌이 든다.
  • 앉았다 일어날 때 증세가 심해지는 경향이 있다.
  • 허리를 구부릴 때 증상이 심해진다.
  • 재채기, 기침, 용변을 볼 때 증상이 심해진다.
  • 증상이 심해지는 경우에 다리에 힘이 빠지거나, 감각이 무뎌지는 증상이 생길 수 있다.



2. 이상근증후군

이상근증후군으로 인해 엉덩이 아래에 통증이 느껴질 수 있는데요.

이상근은 골반 안쪽 엉덩이 아래쪽에 위치한 근육으로, 골반이나 엉덩이 쪽에 외상을 입었거나 이상근이 비정상적으로 두꺼워져서 좌골신경을 압박하면서 통증을 유발하게 됩니다.


주요 증상은 다음과 같아요.

  • 주로 엉치 쪽에 통증이 발생한다.
  • 다리쪽으로 통증이 이어질 수 있다.
  • 앉아있을 때도 증상이 나타난다.
  • 다리를 꼴 때 통증이 더 심해지는 특징이 있다.
  • 배변을 볼 때 직장에 이상 감각이 생기기도 한다.
  • 허벅지 뒤쪽 다리, 발, 사타구니 주변에 통증을 동반하기도 한다.



3. 고관절염

고관절염은 고관절에 염증이 생기는 질환으로, 관절염이 고관절에 발생했다고 생각하면 이해하기 쉬울텐데요.

주로 반복적인 관절 사용, 노화 등으로 인해 고관절이 퇴행하면서 나타나는 경우가 많지만, 이외에도 외상, 세균 감염 등으로 인해 유발될 수도 있습니다.


주요 증상은 아래와 같아요.

  • 고관절 주변에 극심한 통증이 나타난다.
  • 운동 범위에 제한이 생긴다.
  • 걸을 때 절뚝거리거나 불편한 증상이 나타난다.
  • 걷거나 뛸 때 사타구니 쪽에 통증이 발생하기도 한다.
  • 다리가 완전히 펴지지 않을 수 있다.
  • 만약 세균 감염으로 인해 고관절염이 생긴 경우에는 고열이 동반될 수 있다.