블루베리는 대표적인 항산화 과일로, 안토시아닌과 비타민 C가 활성산소를 중화시켜 세포 손상을 줄이고 암세포의 성장을 억제합니다.

암 예방에 좋은 과일 10가지

평균 수명이 늘어나면서 건강하게 오래 사는 삶에 대한 관심이 높은데요. 특히 우리 삶을 위협하는 무서운 질환 중 하나가 바로 암 인만큼, 평소에 암 예방에 도움이 되는 음식들을 꾸준히 섭취해 주면 …